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“525”是“我愛(ài)我”的諧音,提醒大家“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”。為此,5月25日—6月25日,我市多部門(mén)聯(lián)動(dòng)開(kāi)展“陽(yáng)光護(hù)航,悅享心靈”主題活動(dòng),通過(guò)一系列宣傳,以及對(duì)96525心理援助熱線(xiàn)的推廣,呼吁每一個(gè)人善待自我、關(guān)愛(ài)自我,進(jìn)一步提升公眾的心理素養(yǎng),促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。
據(jù)了解,2020年,省衛(wèi)生健康委向省通信管理部門(mén)申請(qǐng)了96525短號(hào)碼,并在當(dāng)年,確定其為浙江省心理援助熱線(xiàn),溫州市第一時(shí)間開(kāi)通這條專(zhuān)線(xiàn),熱線(xiàn)接聽(tīng)工作依托市第七人民醫(yī)院專(zhuān)業(yè)力量開(kāi)展。
其實(shí),市第七人民醫(yī)院開(kāi)展心理援助熱線(xiàn)工作由來(lái)已久,并且經(jīng)驗(yàn)頗豐。早在2005年,該院便開(kāi)通了首條心理援助熱線(xiàn)0577-88434567,同時(shí),還開(kāi)設(shè)QQ在線(xiàn)心理援助群,當(dāng)時(shí)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)便已經(jīng)十分專(zhuān)業(yè)了,由精神專(zhuān)科醫(yī)生、心理咨詢(xún)師等組成。不過(guò),咨詢(xún)電話(huà)并不多,每天也就一兩個(gè)。
后來(lái),隨著大眾心理服務(wù)需求的日益增加,再加上融合了溫州團(tuán)市委開(kāi)設(shè)的12355青少年心理專(zhuān)線(xiàn),心理援助熱線(xiàn)的接聽(tīng)量明顯提升。該院還充分利用社交平臺(tái),增設(shè)了微信心理援助“溫七醫(yī)傾訴頻道”,較受好評(píng)。
2017年,為了規(guī)范我市各類(lèi)心理援助熱線(xiàn),該院將當(dāng)時(shí)我市部分免費(fèi)心理援助熱線(xiàn)整合成12320,集中專(zhuān)業(yè)人才力量為全市群眾提供專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的心理援助服務(wù)。
“心理援助熱線(xiàn)接聽(tīng)量由最初的每年百余通到如今的數(shù)以千計(jì)?!笔械谄呷嗣襻t(yī)院黨委書(shū)記黃國(guó)永介紹,自2020年開(kāi)通全市統(tǒng)一心理援助熱線(xiàn)96525以來(lái),截至目前累計(jì)接聽(tīng)心理咨詢(xún)來(lái)電14538人次。今年以來(lái),累計(jì)接聽(tīng)心理咨詢(xún)來(lái)電1629人次。從來(lái)電咨詢(xún)的問(wèn)題來(lái)看,排在首位的是18歲以下未成年人的情緒問(wèn)題,占比25%;其次是成年人的情緒問(wèn)題,占比11%。在咨詢(xún)過(guò)程中,成功化解了15例有抑郁、自殺意念等高危情況來(lái)電者的問(wèn)題。
“這些年,來(lái)電咨詢(xún)數(shù)量的攀升,反映了市民對(duì)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的需求較大?!秉S國(guó)永說(shuō),這些心理問(wèn)題多來(lái)自工作、家庭、學(xué)業(yè)等方面?,F(xiàn)代人由于生活、工作壓力大,或多或少都會(huì)有一些輕微的心理問(wèn)題,如果能夠得到良性的疏導(dǎo),便容易恢復(fù)正常。
5月25日是“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”。從這一層面來(lái)說(shuō),最初的96525更多為學(xué)生“專(zhuān)線(xiàn)”。不過(guò),這兩年,隨著公眾對(duì)96525的知曉率提升,來(lái)電群體早已從學(xué)生擴(kuò)大到各年齡段、各職業(yè),咨詢(xún)的問(wèn)題也五花八門(mén),甚至還有高危情況。 近日,一名年輕的媽媽打來(lái)電話(huà),訴說(shuō)自己的焦慮情緒。原來(lái),她的孩子得了中耳炎,家里的長(zhǎng)輩便帶孩子去醫(yī)院看病。她擔(dān)心在就診過(guò)程中,他們會(huì)被感染其他疾病,進(jìn)而傳染自己,因此每天處在焦慮不安之中,甚至影響了睡眠。她還會(huì)不斷洗手、量體溫。但實(shí)際上,家人去醫(yī)院已有半個(gè)多月了,并沒(méi)出現(xiàn)不適癥狀,這時(shí),她又覺(jué)得自己的過(guò)分擔(dān)心有問(wèn)題,幾近崩潰。經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)師的正?;头e極取向的解釋?zhuān)撟稍?xún)者放松了很多,她對(duì)自己的狀態(tài)也更接納了。 黃國(guó)永說(shuō),96525接到的來(lái)電有研究生咨詢(xún)?cè)撊绾翁幚砼c導(dǎo)師之間的關(guān)系,有家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)對(duì)青春期孩子如何進(jìn)行性教育,有中高考生尋求緩解考前焦慮癥方法,還有中年男性想舒緩家庭以及工作帶來(lái)的壓力等?!靶睦碓鸁峋€(xiàn)有明確的功能定位,就是對(duì)危機(jī)的一級(jí)預(yù)防。當(dāng)然,每個(gè)人對(duì)危機(jī)的理解不同。只要你覺(jué)得某件事對(duì)你造成影響,不去解決會(huì)越演越烈,那么這就是危機(jī),這時(shí)候就可以打心理援助熱線(xiàn)。”他表示,甚至于,有的人尚未遇到實(shí)際問(wèn)題而只是想獲得一些忠告和建議,也可以尋求熱線(xiàn)服務(wù)的幫助??偠灾睦碓鸁峋€(xiàn)的功能就是幫助咨詢(xún)者緩解情緒壓力、學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)、恢復(fù)對(duì)生活的掌控感。
96525心理援助熱線(xiàn)24小時(shí)在線(xiàn),全天候提供免費(fèi)咨詢(xún)、疏導(dǎo)服務(wù)。 “線(xiàn)下門(mén)診‘看得見(jiàn)、摸得著’,可通過(guò)對(duì)患者面診、言語(yǔ)、肢體神態(tài)等方面進(jìn)行綜合判斷和評(píng)估;而在線(xiàn)上,只能透過(guò)聲音溝通。這就需要接聽(tīng)來(lái)電的心理咨詢(xún)師、心理治療師,能利用專(zhuān)業(yè)知識(shí)快速進(jìn)行判斷并解決問(wèn)題。這條電話(huà)線(xiàn)背后的團(tuán)隊(duì)要相當(dāng)強(qiáng)大?!秉S國(guó)永把96525心理援助熱線(xiàn)比喻成“心靈急診室”,一旦碰到高危情況,那么它就是一條“救命線(xiàn)”。 黃國(guó)永表示,接下來(lái),會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè),培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)化人才。不斷提高接線(xiàn)員隊(duì)伍的職業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和服務(wù)意識(shí),通過(guò)反映式傾聽(tīng),幫助咨詢(xún)者穩(wěn)定情緒、找清原因、提供心理支持和疏導(dǎo)、找尋自我。建立知識(shí)庫(kù)信息動(dòng)態(tài)更新機(jī)制,配備專(zhuān)業(yè)人員,以提高服務(wù)質(zhì)量和職業(yè)素養(yǎng),實(shí)現(xiàn)心理健康人才“量、質(zhì)”雙升。 市衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制與職業(yè)健康處副處長(zhǎng)潘建芬介紹,今年以來(lái),我市加快推動(dòng)各類(lèi)心理服務(wù)熱線(xiàn)整合,通過(guò)撤轉(zhuǎn)并等形式實(shí)現(xiàn)“心理健康一號(hào)達(dá)”。比如青少年維權(quán)熱線(xiàn)12355、婦聯(lián)維權(quán)熱線(xiàn)和家庭教育熱線(xiàn)等均與96525實(shí)現(xiàn)雙向轉(zhuǎn)接,12345與96525實(shí)施雙線(xiàn)并軌運(yùn)行,心理服務(wù)專(zhuān)項(xiàng)由96525統(tǒng)一受理。市民只要撥打96525即可隨時(shí)隨地獲取免費(fèi)專(zhuān)業(yè)心理健康咨詢(xún)服務(wù)。 潘建芬表示,接下來(lái),將依托96525熱線(xiàn)升級(jí)打造全市心理援助熱線(xiàn)管理中心,集結(jié)心理援助熱線(xiàn)、官方門(mén)戶(hù)網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、線(xiàn)下自助終端、線(xiàn)下場(chǎng)館等心理健康服務(wù)入口反饋信息,嵌入110公安報(bào)警系統(tǒng)和120醫(yī)療急救系統(tǒng)等,實(shí)現(xiàn)24小時(shí)免費(fèi)高效心理應(yīng)急援助。將96525熱線(xiàn)打造成溝通社會(huì)心理的“連心橋”、促進(jìn)心理健康的“開(kāi)心鎖”、彰顯一流服務(wù)的“硬品牌”。 “當(dāng)然,在推廣心理援助熱線(xiàn)的同時(shí),醫(yī)院還會(huì)積極開(kāi)展多元化科普宣傳,全面開(kāi)展心理健康促進(jìn)與教育,如通過(guò)心理講座進(jìn)校園、心理義診下社區(qū)等途徑傳播心理健康知識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式,提升心理健康素養(yǎng),培育良好社會(huì)心態(tài),讓每個(gè)人成為‘自己心理健康第一責(zé)任人’?!秉S國(guó)永說(shuō)。